Cuando estamos sufriendo la caída del cabello esto puede ser por varios factores. Todos conocemos de sobra que esto puede ocurrir por factores como la genética, el estrés o la edad. Sin embargo, ¿sabías que es posible perder el cabello por culpa de la dieta y el ejercicio? Lo creas o no, tu rutina podría estar provocando tu caída del cabello.
Desde la clínica injerto capilar del Dr. Bruno Jacobovski, una de las mejores clínicas capilares España, profundizamos en este tema y además, te damos unos consejos para que dejes de sufrir pérdida del cabello por culpa del ejercicio y la dieta y así evites un injerto capilar. De esta forma, podrás continuar con tu rutina como cada día sin tener que preocuparte por tu salud capilar. ¿Por qué provoca pérdida del cabello el ejercicio? ¡Sigue leyendo para descubrirlo!
Consejos para prevenir la pérdida de pelo
Como hemos dicho antes, por muy raro que te parezca, el ejercicio y la dieta también pueden provocar la pérdida del cabello, ¿pero por qué sucede esto? Es evidente que el estrés y la genética siempre acaban teniendo una influencia, pero si crees que estás perdiendo el pelo por culpa del ejercicio o tu dieta, presta atención a las siguientes señales si lo que quieres es evitar un injerto capilar.
Una de las señales que podría indicar que estás perdiendo el cabello por culpa del ejercicio y la dieta es si utilizas dietas milagro o dietas que te prometen perder peso en poco tiempo como por ejemplo en apenas semanas, tan solo un mes o incluso días. Este tipo de dietas no son sanas y pueden provocar no solamente problemas de salud e incluso hacerte ganar más peso que antes, sino que además podrían provocar la pérdida del cabello.
Las dietas milagro no solamente son perjudiciales para el cabello, sino que además para tu metabolismo, el corazón y el tejido muscular. Este tipo de dietas pueden provocar cambios importantes en tu cuerpo que si no tienes cuidado pueden ser irreversibles. Esto puede causar que tu cabello ya no sea capaz de recibir tantos nutrientes como antes, lo que hará que éste acabe siendo débil e incluso pierda fuerza y volumen.
Si no tienes cuidado con esto, podrías acabar por necesitar un injerto capilar. Si crees que este es tu caso, no olvides contactar con una de las mejores clínicas capilares España, como es la clínica injerto capilar del Dr. Bruno Jacobovski.
Otro de los factores que provocan la pérdida capilar es el ejercicio. Todos sabemos de sobra que el ejercicio es bueno para nuestra salud y mejora nuestra calidad de vida en múltiples sentidos. Sin embargo, hay algo de este que puede causar una pérdida del cabello lo suficientemente notable para que tengamos que acudir a un injerto capilar.
Lo que provoca esta pérdida del cabello es cuando realizamos ejercicio demasiado frecuente o intenso. Esto causa que toda la proteína que estaba destinada al cuero cabelludo acabe por ser dirigida a otras zonas del cuerpo como por ejemplo a construir tejido muscular.
Clínica injerto capilar Dr. Bruno Jacobovski
Si crees que podrías estar sufriendo pérdida del cabello por culpa del ejercicio o la dieta, no olvides corregir tus hábitos hacia una vida sana, no solamente para mejorar tu salud capilar sino también en general. Además, si estás pensando en realizarte un injerto, averigua si existe riesgo de rechazo en un injerto capilar.
Desde la clínica injerto capilar del Dr. Bruno Jacobovski, te recomendamos que si necesitas un injerto capilar acudas a nuestra clínica. Allí te ofrecemos una consulta totalmente gratuita y sin compromiso, en la que tendrás acceso a una atención personalizada. ¡Te esperamos!
